白色鸡肉科尔马 斋月特别食谱 Food Fusion
食材
- 酸奶
- 青辣椒酱 1½
- 香菜籽 · 粉
- 白胡椒粉(safed mirch)1 茶匙
- 盐
- 烤香并压碎的小茴香(zeera)1 茶匙
- 鸡肉1 千克
- 洋葱(pyaz)2
- 植物油½ 杯
- 绿豆蔻(hari elaichi)5–6
- 肉桂(darchini)2 根
- 丁香(laung)6
- 月桂叶(tez patta)2
- 姜蒜酱(adrak lehsan)1½汤匙
- 罂粟籽酱(khaskhash)¼ 杯
- 奶油¾ 杯
- 肉豆蔻皮粉(javitri)¼ 茶匙
- 肉豆蔻粉(jaifal)¼ 茶匙
- 热香料 · 粉¼ 茶匙
- Kewra花水1 茶匙
- 姜丝(adrak)按需
步骤
- 在碗中把酸奶、青辣椒酱、香菜粉、白胡椒粉、喜马拉雅粉盐和烤过后压碎的孜然拌匀。
- 加入鸡肉拌匀,盖上盖子腌制30分钟。
- 将洋葱和水放入汤锅中煮沸。
- 中火煮4至5分钟,直到洋葱变透明,然后打成顺滑的泥。
- 在炒锅中加热食用油。
- 加入绿豆蔻、肉桂棒、丁香和月桂叶,拌匀。
- 加入洋葱泥,中火炒6至8分钟,直到油脂析出。
- 加入姜蒜泥,中火炒1至2分钟。
- 加入罂粟籽酱和腌好的鸡肉,煮至微沸,盖上盖子,中火焖10至15分钟。
- 揭盖,转大火炒3至4分钟,直到油脂析出。
- 加入奶油、肉豆蔻皮粉、肉豆蔻粉、印度综合香料粉和克韦拉水拌匀,盖上盖子,小火焖10分钟。
- 撒上姜丝装饰,搭配馕饼享用。
根据 Food Fusion 的视频整理,细节请看视频。
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