Dal masoor intero
Ingredienti
- Olio vegetale2 cucchiai
- Cumino½ cucchiaini
- Cipolle1
- Pomodoro1
- Pasta di zenzero1 ½ cucchiaini
- Aglio · pasta1 ½ cucchiaini
- Lenticchia rossa1 tazza
- Semi di coriandolo · macinato1 cucchiaino
- Peperoncino in polvere1 cucchiaino
- Curcuma · macinato¼ cucchiaini
- Sale2 cucchiaini
- Jaggery · grattugiato1 cucchiaio
- Coriandolo¼ tazze
Preparazione
- Impostate l'Instant Pot su saltare e scaldate il ghee o l'olio. Aggiungete i semi di cumino e cuocete circa 30 secondi, finché non sfrigolano.
- Aggiungete cipolla, pomodoro, zenzero e aglio e saltate per 2–3 minuti, finché il pomodoro non inizia ad ammorbidirsi. Potete usare un coperchio non a chiusura ermetica per accelerare.
- Aggiungete curcuma, peperoncino in polvere, coriandolo macinato e sale, poi mescolate bene.
- Aggiungete la masoor dal e versate 3 tazze di acqua, quindi mescolate brevemente.
- Chiudete il coperchio con la valvola in posizione di chiusura. Cuocete a pressione per 10 minuti, poi lasciate scaricare la pressione naturalmente per 10 minuti.
- Aprite la pentola e incorporate il jaggery. Aggiungete acqua fino alla consistenza desiderata; la dal si addensa mentre si raffredda. Regolate il sale se necessario.
- Impostate su saltare e portate la dal a leggero bollore.
- Guarnite con coriandolo e servite calda.
- Pentola a pressione a fornello: seguite i passaggi sopra, cuocete a pressione a fuoco medio per 3 fischi e lasciate scaricare completamente la pressione prima di aprire.
- Pentola sul fornello: usate una casseruola o una pentola olandese dal fondo pesante e seguite i primi quattro passaggi. Coprite e cuocete a fuoco medio per 20–25 minuti, finché la dal non è morbida. Aprite, incorporate il jaggery, aggiungete acqua fino alla consistenza desiderata e regolate il sale. Cuocete senza coperchio a fuoco medio fino a leggero bollore, poi spegnete e guarnite con coriandol
Riassunto dal video di Ministry of Curry. Guardalo per tutti i dettagli.
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