Insalata Caesar invernale con zucca butternut e cavolini di Bruxelles
Ingredienti
- Zucca butternut · a cubetti3 tazze
- Olio d'oliva3 cucchiai
- Sciroppo d'acero½ cucchiai + 1–2 cucchiaini
- Sale · macinato
- Pepe nero
- Pecan½ tazze
- Cavoletti di Bruxelles · mondato1 lb
- Melagrana¾ tazze
- Mela · affettato sottilmente1
- Dattero · tritato½ tazze
- Formaggio Manchego⅓ tazze
- Tahina¼ tazze
- Limone
- Aglio · tritato finemente1 spicchio
- Cappero · tagliato a dadini piccoli2 cucchiaini
- Senape di Dijon1 cucchiaino
Preparazione
- Preriscaldare il forno a 180 °C (350 °F). Su una teglia foderata con carta da forno, condire i cubetti di zucca butternut con olio extravergine d'oliva, miele o sciroppo d'acero, sale e pepe, mescolare e arrostire per 30 minuti, girandoli a metà cottura, finché non sono teneri alla forchetta.
- Nel frattempo, tostare le noci pecan in una padella a fuoco medio per 4–5 minuti, mescolando spesso, finché non diventano leggermente dorate. Togliere dal fuoco, unire 1–2 cucchiaini di sciroppo d'acero e una spolverata di sale marino, quindi lasciar raffreddare.
- Affettare sottilmente i cavolini di Bruxelles con il robot dotato di lama per affettare o con un coltello affilato, e metterli in una ciotola capiente.
- In una ciotolina, sbattere il tahini con olio d'oliva, succo di limone, aglio, capperi tritati, salamoia dei capperi, senape di Digione, 1–2 cucchiai di acqua tiepida e pepe nero fino a ottenere una crema liscia. Aggiungere un pizzico di sale solo se necessario.
- Versare la salsa sui cavolini e mescolare con le pinze per ricoprirli. Assaggiare e regolare di sale e pepe se serve.
- Per servire su un piatto, distribuire i cavolini, poi disporre sopra la zucca, i semi di melagrana, le fettine di mela, i datteri tritati, il manchego a scaglie e le noci pecan tostate. Per servire in una ciotola, aggiungere zucca, melagrana, mela, datteri, manchego e noci ai cavolini e mescolare delicatamente.
Riassunto dal video di Ambitious Kitchen. Guardalo per tutti i dettagli.
Altre ricette con
AglioFormaggioLimoneMelaPecanTahinaFormaggio ManchegoDattero
Cucina con quello che hai in frigo
Empty My Fridge ti mostra le ricette che puoi fare con quello che hai già e ti avvisa prima che scada.