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冬日南瓜与抱子甘蓝凯撒沙拉

冬日南瓜与抱子甘蓝凯撒沙拉

作者:Ambitious Kitchen · 60 分钟

食材

步骤

  1. 将烤箱预热至175°C(350°F)。把南瓜丁铺在铺了烘焙纸的大烤盘上,淋上橄榄油、蜂蜜或枫糖浆,撒盐和胡椒,拌匀后烤30分钟,中途翻面,直至用叉子能轻松扎透。
  2. 烤南瓜的同时,将核桃放入平底锅中以中火炒4–5分钟,经常翻拌,直至微微金黄。离火后拌入1–2茶匙纯枫糖浆和一小撮海盐,放凉备用。
  3. 用带切片刀片的料理机将抱子甘蓝切成细丝,或用锋利的刀切细,放入大碗中。
  4. 在小碗中把芝麻酱、橄榄油、柠檬汁、大蒜碎、切碎的刺山柑、刺山柑盐水、第戎芥末酱、1–2汤匙温水和黑胡椒碎搅拌至顺滑。如有需要再加一小撮盐。
  5. 把酱汁倒在抱子甘蓝上,用夹子拌匀使其全部裹上酱汁。尝一下味道,如需要再加盐和胡椒调味。
  6. 若装盘享用,将抱子甘蓝铺在盘中,再依次铺上南瓜丁、石榴籽、苹果片、切碎的蜜枣、曼彻格奶酪刨片,最后撒上烤核桃。若装碗享用,将南瓜丁、石榴籽、苹果片、蜜枣、曼彻格奶酪和核桃加入抱子甘蓝中,轻轻拌匀即可。

根据 Ambitious Kitchen 的视频整理,细节请看视频。

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