Ensalada de cereales de invierno con aliño balsámico
Ingredientes
- Beetroot · en cubos3
- Sweet potato · en cubos3
- Aceite de oliva y sal para asar
- Rice1 taza
- Cherry · seco½ tazas
- Kale · en tiras finas8–10 tazas
- Queso de cabra¾ tazas
- Pistachio¾ tazas
- Balsamic vinegar¼ tazas
- Olive oil1 taza
- Mayonnaise2 cdas.
- Salt1 cdta.
- Dijon mustard2 cdtas.
Preparación
- Precalienta el horno a 220 °C. Mezcla la remolacha y el boniato con un poco de aceite de oliva y sal, extiéndelos sobre bandejas de horno forradas con papel de horno y ásalos durante 30 minutos.
- Cocina el arroz salvaje según las instrucciones del paquete.
- Tritura los ingredientes del aliño hasta obtener una mezcla lisa.
- En un bol grande, combina la remolacha asada, el boniato, el arroz salvaje y las cerezas secas. Mezcla con un poco de aliño. Se puede conservar en la nevera varios días.
- Para servir, coloca la ensalada sobre la col rizada y cubre con queso de cabra, pistachos y más aliño.
Resumido del vídeo de Pinch of Yum. Míralo para los detalles.
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