世界上最好吃的玛格丽特花椰菜披萨饼底食谱
食材
- 花椰菜12 盎司
- 帕尔马干酪 · 磨碎0.92 杯
- 杏仁粉¼ 杯 + 2 汤匙
- 鸡蛋 · 打散2
- The Fit Cook Land 调味料1 ½ 汤匙
- 大蒜粉2 茶匙
- 低卡披萨酱¼ 杯
- 番茄 · 切片1
- 莫扎雷拉奶酪 · 切丝¾ 杯
- 罗勒 · 切碎½ 杯
步骤
- 将烤箱预热至400°F。
- 把花椰菜小朵放入料理机打成颗粒状,像小米或古斯米一样。
- 把花椰菜放入可微波的碗中,加热2至3分钟使其蒸熟。
- 放凉至可以用手处理后,包进奶酪布或厚实的厨房纸中,尽量挤干水分。
- 将挤干的花椰菜放入干燥的碗中,加入其余食材。面团应该是湿润的但不能有水;如果太稀,就加入等量的杏仁粉和帕玛森奶酪各一汤匙。
- 在烤盘上铺烘焙纸,把面团压成所需形状,注意不要太薄,否则加上配料后会碎裂。
- 烤17至20分钟,直到边缘呈金黄色但没有烤焦。
- 将饼底冷却5至7分钟,最好放在晾架上。
- 揭去烘焙纸或直接将饼底放在烤盘上,加上配料,再烤7至10分钟,直到奶酪融化并且表面微微金黄。
- 冷却5分钟后切片享用。
根据 Fit Men Cook 的视频整理,细节请看视频。
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