你一定要试试的素铁板豆腐 - 素铁板豆腐
食材
- 豆腐4 包 + 1 盎司
- 鸡蛋4 盎司
- 香菇 · 干2
- 胡萝卜 · 切碎¼ 杯
- 豌豆 · 冷冻¼ 杯
- 蚝油1 汤匙
- 酱油1 汤匙
- 白胡椒
- 玉米淀粉
步骤
- 将嫩豆腐切成厚片或喜欢的形状,动作轻柔,因为它很易碎。
- 在加热好的不粘锅中不加油煎豆腐,直到表面形成薄薄的一层硬壳,然后淋少许油,煎至两面金黄。
- 取出豆腐备用。
- 在加热好的不粘锅中,把压碎的老豆腐(如果使用)炒至松散并微微变黄,再淋少许油炒至金黄。
- 加入香菇和胡萝卜炒至香菇散发香味。
- 加入酱油和水,再用素蚝油和白胡椒调味。
- 大火煮至沸腾,再煮一分钟,直到汤汁略微收干。
- 尝味并按需调整咸淡,然后淋入玉米淀粉水勾芡。盛到碗中备用。
- 将10英寸的铁板或墨西哥卷饼锅加热,淋少许油。
- 将植物蛋液倒在整个锅面上。
- 蛋液快凝固时,放入豆腐,并将酱汁浇在豆腐上。
- 再煮约一分钟,搭配米饭趁热享用。
根据 WoonHeng 的视频整理,细节请看视频。
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