你会一次又一次想做的奶香鸡肉晚餐!| 蜂蜜芥末鸡
食材
- 鸡胸肉 · 切片2
- 盐1 茶匙
- 黑胡椒1 茶匙
- 甜椒1 茶匙
- 百里香 · 干的1 茶匙
- 油1 汤匙
- 黄油1 汤匙
- 洋葱 · 去皮后切碎1
- 大蒜 · 去皮后切碎3 瓣
- Chicken stock120 毫升
- 第戎芥末2 汤匙
- 蜂蜜2 汤匙
- 奶油120 毫升
- 欧芹 · 切碎
步骤
- 把盐、黑胡椒、红椒粉和百里香混合,均匀涂抹在鸡胸肉片两面(两块大鸡胸,各横向切成两片)。
- 大平底煎锅中用中大火加热油和黄油,直到黄油起泡。
- 放入调好味的鸡肉片,每面煎3分钟,直到表面微黄。
- 把鸡肉推到锅的一侧,在空出的位置加入洋葱和大蒜,边搅拌边炒3至4分钟,直到洋葱变软。期间偶尔移动鸡肉。
- 加入鸡汤、芥末酱和蜂蜜,搅拌至芥末融入酱汁中。
- 倒入奶油并搅拌,然后将鸡肉均匀摆放在锅中。
- 小火炖4至5分钟,直到鸡肉完全熟透:切开最厚的部分,应烫热且中心不再发红。
- 撒上欧芹碎和黑胡椒即可上桌。
根据 Kitchen Sanctuary 的视频整理,细节请看视频。
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