Non sentirete la mancanza della carne
Ingredienti
- Funghi ostrica2
- Panino per hamburger2
- Cetriolino sottaceto · affettato2
- Olio per friggere
- Farina1 tazza
- Paprika affumicato1 cucchiaino
- Aglio in polvere1 cucchiaino
- Polvere di cipolla1 cucchiaino
- Curcuma¾ cucchiaini
- Peperoncino di Cayenna¼ cucchiaini
- Sale1 cucchiaino
- Pepe nero · rotto
- Cavolo rosso100 g
- Cavolo100 g
- Carota2
- Cipollotto1
- Olio d'oliva extra vergine2 cucchiai
- Coriandolo
- Limone½
- Nettare di agave2 cucchiai
- Senape di Dijon2 cucchiai
- Maionese vegana2 cucchiai
Preparazione
- In una ciotolina sbattere 2 cucchiai di agave, 2 cucchiai di senape di Digione, 2 cucchiai di maionese vegana e un pizzico di sale. Mettere da parte.
- Affettare finemente il cavolo rosso, il cavolo verde e le carote. Tagliare la cipollotto, tritare finemente il prezzemolo e mettere tutto in una ciotola grande.
- Aggiungere 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva, il succo di limone e il sale e mescolare. Assaggiare e correggere di sale.
- In una ciotola grande mescolare la farina con paprika affumicata, aglio in polvere, cipolla in polvere, curcuma, pepe di Cayenna, 1 cucchiaino di sale e pepe nero spezzato.
- Prelevare ¼ di tazza della farina condita e mescolarla con ½ tazza d'acqua in una ciotola a parte per ottenere una pastella liquida.
- Immergere i funghi ostrica a porzioni nella pastella liquida, poi passarli nella farina asciutta. Ripetere per una doppia panatura.
- Scaldare l'olio in una pentola piccola a fuoco medio-alto. Provare con un pizzico di farina: deve sfrigolare. Friggere i funghi per qualche minuto per lato, finché sono dorati e croccanti.
- Scolare i funghi su carta assorbente.
- Tostare i panini per hamburger con il lato tagliato in padella, poi assemblare con l'insalata di cavolo, i funghi, i cetriolini e la salsa di senape e miele.
Riassunto dal video di Cooking With Ayeh. Guardalo per tutti i dettagli.
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