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Ingredienti
- Ceci · cotto1 ½ tazze
- Peperoncino di Cayenna3 cucchiai
- Maionese vegana10 cucchiai
- Sedano1
- Cipolla rossa½
- Cetriolino sottaceto · tritato1 ½ cucchiai
- Aglio in polvere¼ cucchiaini
- Latte di soia2 cucchiai
- Condimento Ranch1 cucchiaio
- Limone¼
- Pane6 fette
- Lattuga3
- Pomodoro1
Preparazione
- Schiacciate i ceci con una forchetta in una ciotola media, insieme al resto degli ingredienti dell'insalata di ceci.
- In una ciotola piccola, mescolate tutti gli ingredienti della maionese ranch.
- Tostate le fette di pane.
- Spalmate la maionese ranch su un lato di ogni fetta. Disponete sopra lattuga, pomodoro e insalata di ceci, quindi chiudete con le fette rimanenti.
Riassunto dal video di Pick Up Limes. Guardalo per tutti i dettagli.
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