西葫芦布朗尼
食材
- 糖1 ¼ 杯
- 鳄梨油½ 杯
- 鸡蛋1
- 香草1 茶匙
- 可可粉1 杯
- 面粉¾ 杯
- 盐¼ 茶匙
- 西葫芦 · 细细磨碎1 杯
- 巧克力粒½ 杯
步骤
- 将烤箱预热至175°C(350°F)。在20厘米见方的烤盘内铺上烘焙纸。
- 在大碗中把糖和牛油果油搅打至充分混合。加入鸡蛋和香草精,搅打至顺滑。
- 将可可粉、中筋面粉和盐加入湿料中,用刮刀拌至基本混合。面糊会非常稠。
- 加入细磨的西葫芦丝拌匀。静置2至3分钟,让西葫芦析出足够的水分,使面糊变稀软,然后再次拌匀。加入巧克力豆。
- 将面糊均匀地铺入备好的烤盘中。
- 烘烤30分钟,直到边缘凝固,用牙签插入中心取出时带有少量湿润的碎屑。
- 完全放凉后放在晾架上,切成16块方块。
根据 Feelgoodfoodie 的视频整理,细节请看视频。
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