Muffin di patate e uova avvolti nella zucchina / Magdalenas de huevo envueltas en calabacín
Ingredienti
- Zucchina12
- Uovo10
- Patata dolce500 g
- Formaggio mozzarella¾ tazze
- Peperone1 ⅓ tazze
- Funghi Portobello½ tazze
- Aglio in polvere
Preparazione
- Preriscalda il forno a 405°F (207°C).
- Taglia la patata dolce a pezzi, condiscila con origano all'italiana, aglio in polvere, sale marino e pepe, disponila su una teglia e cuoci in forno per circa 20 minuti a 405°F (207°C).
- Taglia le zucchine a strisce spesse circa come una moneta da cinque centesimi, usando una mandolina.
- Trita i peperoni e i funghi e mettili da parte. Sbatti le uova in una ciotola e mettile da parte.
- Spray da forno su uno stampo per muffin.
- Metti una striscia di zucchina in ogni stampino, in modo che formi un anello.
- Aggiungi qualche pezzo di patata dolce cotta, poi le verdure tritate.
- Versa con cura l'uovo sbattuto negli stampini, coprendo patata e verdure, poi completa con la mozzarella.
- Cuoci per circa 35 minuti a 375°F (190°C), finché l'uovo non è completamente cotto.
- Lascia raffreddare qualche minuto prima di sformarli e servili tiepidi.
Riassunto dal video di Fit Men Cook. Guardalo per tutti i dettagli.
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